дек 022012
 

Полезни упражнения за изпълнение след тренировка

What to eat after strength training workout nutrition 264x300 Полезни упражнения за след тренировка%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f %d0%b4%d1%80%d1%83%d0%b3%d0%b8
Разгрявка след тренировка за ръце

Ето ви и видео на упражнението:


Разгрявка след тренировка за гърди и рамене

Ето ви и видео на упражнението:


Разгрявка след тренировка за гръб и крака

Ето ви и видео на упражнението:

Оценете статията!

Още интересни статии

 
 Posted by at 11:18

 Leave a Reply

(задължително)

(задължително)

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>