Полезни упражнения за след тренировка

Полезни упражнения за след тренировка

Полезни упражнения за изпълнение след тренировка Разгрявка след тренировка за ръце Ето ви и видео на упражнението: Разгрявка след тренировка за гърди и рамене Ето ви и видео на упражнението: Разгрявка след тренировка за гръб и крака Ето ви и видео на упражнението: